Stretching + Yoga, la formula del Benessere di Palestra Life

Come possiamo credere che yoga e stretching abbiano un collegamento? Eppure, anche se hanno origini diverse, sono del tutto in relazione, sia muscolare che articolare. Stretching + Yoga, la formula del Benessere di Palestra Life Nello yoga si mette molto in risalto la respirazione, si praticano esercizi lenti e armoniosi e in questo lo yoga […]