Attivare il metabolismo: cosa significa?

Attivare il metabolismo cosa significa? In tutti questi anni di lavoro, di studi e aggiornamenti mi è capitato di leggere molte cose su questo argomento, ma soprattutto la domanda consueta è stata: “Come faccio a ottenere risultati veloci e mirati, aumentare la massa magra, tonificare i tessuti, eliminare le adiposità localizzate, eliminare i liquidi in […]