Ginnastica posturale, il toccasana per la tua vita

Ginnastica posturale Nella vita quotidiana corpo e mente si influenzano l’un l’altro creando un’armonia, un qualcosa di inscindibile, un tutt’uno. Capita però che lo stress, uno stile di vita sedentario o super attivo, o anche un trauma, spezzino questo equilibrio, dando luogo a difetti di postura o fastidiosi mal di schiena. Le forme acute possono […]