Il calisthenics fa parte dei cosiddetti allenamenti funzionali. Migliora la capacità del corpo di compiere…

Perché continuare ad allenarsi in palestra in estate? Tutto l’anno vai in palestra con costanza,…

Come mantenere la forma in vacanza  Per mantenersi in forma durante le vacanze estive non…

I NOSTRI CONSIGLI DI FITNESS PER ESSERE IN FORMA PRIMA DELLE VACANZE  Le vacanze stanno…

Ansia, stress e problemi allo stomaco: connessioni Gastrite, reflusso, bruciore allo stomaco, gonfiori, dolori: la…

Il dolore del gomito  Il gomito è l’articolazione che unisce il braccio all’avambraccio e comprende…