Combat Training


Il Combat Training è un mix tra il functional training e gli sport da combattimento, un connubio tra tecniche di arti marziali e preparazione atletica mirata allo sviluppo globale del fisico e della mente.

E’ stato creato per condizionare il corpo con movimenti di arti marziali più i movimenti a corpo libero o con l’ausilio di pesi introdotti nell’allenamento a circuito, è di variabile intensità e tecnica a seconda del grado di preparazione.

Per chi vuole abbinare un lavoro fisico specifico legate alle discipline marziali, o chi vuole avere il piacere di conoscere i metodi di preparazione legati al mondo del combact, o per chi non ha mai fatto nulla di discipline marziali e da ring ed ha rivolto la sua attenzione al fitness ma vuole avere comunque un’idea ed un approccio con una progressione didattica definita, o semplicemente se vuoi variare e divertirti facendo tutto, questo è il corso per te. Il corso si sviluppa quindi con continui richiami ai gesti atletici ed alle qualità fisiche specifiche dei combact sports.

Aperto a tutti e per tutte le età, ognuno avrà un ritmo diverso in funzione della sua preparazione.
Divertimento, lavoro, e varietà una vera e propria disciplina nel fitness.

ORARI CORSI:
Lunedì: h. 19.15,
Sabato: h. 15:30