Pilates: alchimia tra mente e corpo

Pilates: alchimia tra mente e corpo Pilates, ovvero il metodo giusto per migliorare la forma fisica e mantenere l’equilibrio in modo efficiente. Dopo una preparazione accurata e corretta la vostra mente raggiungerà un’armonia con il corpo, migliorando il controllo, la postura, la precisione, la fluidità, la grazia dei movimenti. Lo stress è ridotto, così come … Leggi tutto Pilates: alchimia tra mente e corpo