Il dolore cervicale: i dolori che nascono dal collo appartengono in gran parte a dolori provenienti da asimmetrie del rachide cervicale. Il rachide cervicale è il primo tratto della colonna vertebrale ed è composto da 7 vertebre con fori intervertebrali dedicati al passaggio del sistema nervoso. All’interno dei fori intervetebrali si trova il midollo spinale….

Ginnastica dolce per muscoli forti e benessere fisico Oggi voglio parlarvi di ginnastica dolce, un‘attività adatta anche alle persone meno allenate o a coloro che per particolari condizioni fisiche non possono compiere movimenti bruschi. Consigliata agli anziani, alle donne in gravidanza, a tutto quelli che vogliono mantenersi in forma con un allenamento soft fatto di esercizi…

La sciatica comunemente detta, chiamata anche sciatalgia, si riferisce all’infiammazione del nervo sciatico che determina un dolore irradiato lungo il suo intero decorso, dai forami intraspinali fino all’estremità dell’arto. Il dolore è irradiato in particolare sulla bassa schiena, sui glutei e sulla parte posteriore della coscia fino a quella della gamba e a volte anche…

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